経験者は技術向上に、初心者も日々のストレス解消に大変オススメです。

ロープトレーニング

全身の筋力と筋持久力をバランス良く高めることができ、脂肪燃焼効果にも期待できます。

TRXサスペンション

サスペンションを利用した自重トレーニングで、無理に筋肉を太くせず絞れた身体を作り、
他のスポーツや日常動作のパフォーマンス向上に役立ちます。

４ｍ×４ｍサイズの大きさで天井が吹き抜けのおしゃれな空間です。
トレーナーによるミットトレーニングや、経験者同士による対人練習等に活用します。

トレッドミル

天候や時間に左右されずいつでもマイペースでランニングを楽しめます。傾斜や速度調整が
可能でご自身に見合った負荷で心肺機能を強化します。

エアロバイク

真正面のモニターで映像や音楽を楽しみながら負荷を少なくそして比較的長く続けることで、
身体に無理なく脂肪燃焼させます。

ストレッチ専用マシン（YURAGI）

肩・肩甲骨周りと腰・お尻周りの硬さをほぐします。腰痛や肩こり予防に大変オススメです。

個室でゆったりと運動の前後に筋肉の緊張をほぐしていただきます。
各種ストレッチ器具の使い方もしっかりアドバイスします。

前面鏡張りのスタジオで、なわとびやシャドー（キック）ボクシング等様々な有酸素運動ができます。

マルチファンクションラック

バーベルやケーブルを利用した多種多様なトレーニングが可能です。

パーソナルスタジオの料金を見る

パーソナルスタジオを利用し、セラピストによるお客様にあった施術を提供します。

マッサージの料金を見る